اخرج لسانك الان
هل يؤثر فيتامين د على اللسان؟
نعم، عندما تنخفض مستويات فيتامين د في الجسم، يمكن أن تظهر بعض الأعراض المزعجة على اللسان.
أعراض نقص فيتامين د على اللسان
تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون أكثر عرضة للإصابة بما يُعرف بـ متلازمة الفم الحارق.
تشمل أعراض هذه المتلازمة:
شعور بحړقان أو لسعة أو وخز في اللسان.
يمكن أن يمتد الألم
شعور بتنميل يظهر ويختفي مع الألم.
جفاف اللسان.
تغير حاسة التذوق.
هل نقص فيتامين د يسبب ثقل اللسان؟
دراسة على أشخاص بعد جراحة السمنة أظهرت أن التلعثم في الكلام قد يكون مرتبطًا بسوء امتصاص الفيتامينات، بما فيها فيتامين د، خاصة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والماء.
هل نقص فيتامين د يسبب تشقق اللسان؟
لا، فتشقق اللسان عادةً يرتبط
الحديد
حمض الفوليك
الزنك
فيتامين B12
فيتامين B2
علاج أعراض نقص فيتامين د على اللسان
لتخفيف أعراض متلازمة الفم الحارق يُنصح بـ:
تناول مشروبات باردة أو مص مكعبات الثلج.
مضغ علكة خالية من السكر.
تجنب مهيجات الفم مثل الټدخين، الأطعمة الحارة، والكحول.
عدم استخدام غسول فم يحتوي على الكحول.
الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأحماض مثل
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب عند ظهور أعراض حړقان اللسان لاستبعاد أسباب أخرى، مثل:
العادات الفموية الخاطئة (صرير الأسنان أو الضغط على الفكين).
الاكتئاب.
اضطرابات هرمونية بسبب السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
حساسية الأسنان.
بعض الأدوية، مثل خافضات ضغط الډم.
عدوى الخميرة.
ارتجاع المريء.
يُعد اللسان نافذة مهمة لاكتشاف
