قدميك تبلغك شيئا عن صحتك

أشياء يمكن أن تخبرك بها قدميك عن صحتك
في حين يعتقد أن أعيننا هي نوافذ أرواحنا فهل يمكن أن تكون أقدامنا هي نوافذ صحتنا العامة
ما لم تكن تحصل على تدليك قدميك وباديكير بانتظام فغالبا لا تولي قدميك اهتماما كبيرا أو حتى نظرة ثانية. ولكن إذا دققت النظر فقد تكشف قدميك وأصابعهما عن علامات تشير إلى وجود حالة طبية كامنة.
قال جوزيف دوبروسين أخصائي طب الأقدام في مركز بانر الصحي القدم البشرية جزء معقد من الجسم لكننا غالبا ما نعتبره أمرا مسلما به. فبينما لا نشعر بالقلق عادة بشأن أقدامنا إلا بعد

تعرضنا لكدمة أو التواء أو كسر إلا أن أقدامنا تكشف لنا الكثير عن صحتنا العامة.
يشاركنا الدكتور دوبروسين ثمانية أمور قد تكشفها قدميك عن صحتك. عند قراءتك لهذه الأعراض لا داعي للقلق وتهرع إلى الطبيب لفحص قدميك. على الأرجح أنت بخير. يقدم الدكتور دوبروسين هذه النصيحة الحكيمة
قال انظر الأمور الشائعة شائعة والأمور النادرة نادرة. من المرجح أنك بخير تماما. غالبا ما تكون أعراضك حميدة ولكن من المهم أن تكون على دراية بأي شيء قد يكون حالة صحية كامنة.
8 علامات تحذيرية محتملة قد تخبرك بها قدميك
1. برودة القدمين وأصابع القدمين
مشكلة طبية محتملة اضطرابات الأوعية الدموية بسبب الميول العائلية ومرض السكري والټدخين وعوامل أخرى واضطراب الشرايين الطرفية PAD أو مشاكل الدورة الدموية بسبب مرض السكري
بينما قد تحتاج فقط إلى ارتداء ملابس دافئة والجلوس بجانب المدفأة قليلا فإن برودة القدمين قد تشير إلى اضطراب وعائي أو مشكلة في الدورة الدموية. قد يؤدي انخفاض تدفق الډم الناتج عن تصلب الشرايين المحيطية إلى شعور قدميك أو أصابع قدميك ببرودة أكبر من باقي أجزاء جسمك. قد تكون الحالات المرتبطة بتصلب الشرايين المحيطية انسدادية عندما ينسد أحد الشرايين أو تشنجية عندما ينقبض أحد الشرايين بسبب تشنج. ومن أمثلة الانسداد الشرياني انسداد الشرايين الطرفية ومرض رينود التشنجي.
قد يكون سبب برودة قدميك أيضا ضعف الدورة الدموية نتيجة لمرض السكري والټدخين وعوامل عائلية أخرى. ارتفاع مستوى السكر في الډم بشكل متكرر قد يضيق الشرايين ويقلل من تدفق الډم إلى الأنسجة مما قد يسبب برودة في قدميك.
2. ألم حارق
المشاكل الطبية المحتملة الاعتلال العصبي ومرض الشرايين المحيطية والاعتلال العصبي المحيطي بسبب مرض السكري أو عوامل أخرى