تحدث اثناء النوم

تحدث أثناء النوم.. أعراض مبكرة تكشف إصابتك بالنوبة القلبية!

كثيرًا ما يعتقد البعض أن النوبات القلبية تأتي فجأة دون سابق إنذار، ولكن الحقيقة أن الجسم يرسل إشارات تحذيرية "ذكية" قد تظهر حتى أثناء الاسترخاء أو النوم. فهم هذه الإشارات قد يكون الخيط الرفيع الذي ينقذ حياتك.

ماذا يحدث للقلب أثناء الليل؟

عندما يخلد الجسم للنوم، من المفترض أن يتباطأ معدل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم. لكن في حالات ضعف عضلة القلب أو انسداد الشرايين، قد يواجه القلب صعوبة

في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض ليلية مزعجة.

أبرز الأعراض التحذيرية أثناء النوم:

1. ضيق التنفس المفاجئ (النهجان): الاستيقاظ فجأة مع شعور بضيق في التنفس أو الرغبة في الجلوس للتنفس بشكل أفضل هو علامة قوية على أن القلب لا يعمل بكفاءة، وقد يشير إلى تراكم السوائل في الرئتين.

2. ثقل أو ألم في الصدر: ليس بالضرورة أن يكون ألمًا حادًا؛ قد يظهر على شكل ضغط أو ثقل (كأن شخصًا يجلس على صدرك). إذا تكرر هذا الشعور أثناء النوم، فهو إنذار لا يجب

تجاهله.

3. التعرق الليلي المفرط: الاستيقاظ بملابس مبللة بالرغم من اعتدال حرارة الغرفة قد يكون نتيجة لجهد إضافي يبذله القلب لضخ الدم عبر الشرايين المسدودة.

4. خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته: الشعور بضربات قلب سريعة أو "رفرفة" في الصدر أثناء الاستلقاء قد يكون مؤشرًا على عدم استقرار الحالة الكهربائية للقلب.

لماذا تزداد المخاطر في ساعات الفجر؟

تشير الدراسات إلى أن النوبات القلبية تزداد وتيرتها في الساعات الأولى من الصباح. السبب يعود إلى تغيرات

هرمونية تزيد من لزوجة الدم ورفع ضغط الدم استعدادًا للاستيقاظ، مما يشكل ضغطًا إضافيًا على الشرايين الضعيفة.

نصائح للوقاية:

الفحص الدوري: لا تنتظر ظهور الألم الحاد؛ استشر طبيبك إذا تكرر استيقاظك بسبب ضيق التنفس.

مراقبة الوزن والضغط: السيطرة على العوامل المسببة لانسداد الشرايين هي خط الدفاع الأول.

الوضعية الصحية للنوم: إذا كنت تعاني من مشاكل تنفسية، استعن بوضعيات مريحة تخفف الضغط عن الصدر.

تذكر دائمًا: جسمك يتحدث إليك، فلا تتجاهل رسائله.

الكشف المبكر هو مفتاح النجاة من أمراض القلب الشريانية.