السبب الحقيقي لارتعاش جفن العين
المحتويات
- احمرار في العين.
- انتفاخ وتورم جفن العين.
- وجود إفرازات غير عادية
- الجفن العلوي للعين متدلي.
- إغلاق الجفن تمامًا في كل مرة ترتعش عينيك.
- تستمر الرعشة والألم لعدة أسابيع.
هنا يمكننا القول أن التعرض لارتعاش العين المصاحب لأعراض مزعجة قد يكون ناقوس خطر أن هناك مشكلة ما تحتاج لعلاج، لذلك رؤية الطبيب وإجراء الفحص الشامل على العين والوجه قد يكون مفيدًا.
كيف يتم علاج رعشة العين ؟
معظم حالات ارتعاش جفن العين تختفي من تلقاء نفسها
- من أكثر الأسباب شيوعًا لارتعاش العين هو الإجهاد والتعب وتناول الكافيين بكثرة، ولتخفيف هذا الارتعاش ، قد ترغب في تجربة ما يلي:
- شرب كمية أقل من الكافيين قدر المستطاع.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- حافظ على تشحيم أسطح العين عن طريق استخدام قطرات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- حاول
وضع ضغطًا دافئًا على العينين عندما تبدأ في الشعور بالارتعاش والتشنج.
- في الحالات المزمنة والمستمرة لرعشة العين قد يتم وصف حقن توكسين البوتولينوم (Botox)، تخفف هذه الحقن الطبية من تقلصات وارتعاش العين لبضعة أشهر، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية لإزالة بعض العضلات والأعصاب في جفن العين (استئصال العضل).
كيف يمكنك منع رعشة العين ؟
نذكر فيما يلي، نصائح هامة لمنع رعشة العينين منها:
- إذا كانت رعشة عينيك تحدث بشكل أكثر توترا، فيجب تسجيل
كم مرة تحدث هذه الرعشة ومتى تحدث؟.
- لاحظ استهلاكك من الكافيين والتبغ والكحول، وكذلك مستوى الإجهاد ومقدار النوم الذي تحصل عليه في الفترات التي سبقت وأثناء ارتعاش العين.
- إذا لاحظت أن لديك المزيد من التشنجات عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، فحاول الذهاب إلى الفراش قبل 30 دقيقة إلى ساعة واحدة للمساعدة في تخفيف الضغط على عينيك وتقليل التشنجات والارتعاش.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم والعينين، فالتغذية السليمة ستساعد على تقليل
حركات العين اللاإرادية.
لمشاهدة الفيديو:
متابعة القراءة
